Loading...
Skip to Content

Krajewski Coaching

Ditt liv.
Din berättelse. regi.

Vilken roll spelar du i din egen berättelse?

Har du någonsin funderat på vad som gör en berättelse meningsfull?
Varför vissa historier – våra egna – får fäste, formar oss och följer med längre än vi tänkt? Och hur de val vi gör kan förändra, inte bara berättelsen vi berättar om oss själva, utan också hur vi väljer att fortsätta den?

Fråga dig själv: Vad skulle hända om du tog ett steg tillbaka och såg på din egen berättelse med lite klarare blick? Om du tog kontroll över din egen berättelse – och formade den på ett sätt som verkligen betydde något för dig?

Jag heter Martin Krajewski, men många kallar mig Krajan. Till vardags arbetar jag främst som storyteller och regissör – och har gjort det länge. Parallellt med det har coachingen vuxit fram. Inte som ett sidospår, utan som en naturlig fortsättning på hur jag med åren kommit att se på kommunikation, ledarskap och mänskliga processer.

Genom utbildning i hållbart, coachande ledarskap, en certifiering som KIT-coach – och många års arbete nära människor i förändring – har samtalet, som ett utrymme för reflektion, riktning och förflyttning – för att förstå, ta ansvar och arbeta med förändring som håller över tid – blivit ett allt viktigare verktyg i mitt arbete.

Och kanske är det inte så märkligt att jag ofta drar paralleller mellan coaching och regi.

Som regissör är min uppgift att hålla fast vid visionen – att se helheten, förstå varje scen och hur den leder berättelsen framåt. Att skapa mening, riktning och drivkraft.

Coaching handlar om samma sak. Att börja regissera sitt eget liv. Att skapa en tydlig vision, hålla fast vid den – och ta steg i den riktning du faktiskt vill. Att börja förändra saker. På riktigt.

För coaching handlar om förändring. Hållbar förändring. Om att ta sig till ett nytt önskat läge – eller bort från ett nuläge som inte längre fungerar.

Ditt mål kan vara kopplat till din personliga resa – vem du vill vara och hur du vill leva. Eller till din professionella utveckling – hur du vill leda, påverka, prestera eller förändra din karriär.

Ibland är målet tydligt. Ibland är det bara en känsla – en aning om att något behöver förändras, men inte exakt vad eller hur. Och det är där coaching kommer in.

Så frågorna du behöver ställa dig är:
  • Vilken roll spelar du i din egen berättelse?
  • Vad vill du att ditt liv ska handla om?
  • Och kanske viktigast av allt – Vart vill du att nästa scen ska leda?
Oavsett om du tycker att coaching känns som en nödvändig start, eller som en fortsättning på en redan påbörjad resa, så har du redan tagit det första steget.

Annars skulle du inte vara här.
Varmt välkommen.

Nästa steg behöver inte vara ett beslut. Det kan vara att stanna upp – och sätta ord på var du befinner dig just nu. Med reflektion – inte med bokning. Några frågor, i lugn takt, som ger oss båda en bättre bild av vad som är i rörelse.

Martin 'krajan' Krajewski, KIT-coach

Hej!

Vad trevligt att du är här! Konnecta gärna och berätta om vad just du sitter med som du vill förändra.

Martin Krajewski
KIT-coach


Ditt liv. Din berättelse. Din regi.


Vad du kan förvänta dig
FRÅN NULÄGE TILL ÖNSKAT RESULTAT
Som certifierad KIT-coach arbetar jag med en metodik som skapar djupgående och varaktig förändring – för individer, ledare och organisationer.

KIT står för Kognitiv, Integrativ och Transformativ coaching, en modell utvecklad av Alexander Holmberg som bygger på forskning inom psykologi, neurovetenskap och beteendeförändring.

KIT-coaching handlar om kompetens och flexibilitet – inte vilken organisation du tillhör. Det handlar om att identifiera och utmana "valda sanningar" och att integrera insikter i det dagliga livet. Det handlar om att ge dig, som klient, verktyg och metoder som hjälper dig att ta kontroll, sätta tydliga mål och göra den förändring som verkligen betyder något.

KIT-coaching är en metod för varaktig förändring – med en coach som utmanar dig på riktigt. Det är en metod där vi arbetar tillsammans för att du ska kunna leda dig själv med samma skärpa och tydlighet som du leder andra, eller vill leda andra. Det är en investering i dig själv, din utveckling och ditt (själv)ledarskap.




Hjälper dig att identifiera och utmana de tankemönster som håller dig tillbaka.
Vi fastnar ofta i våra egna berättelser – de vi upprepar för oss själva utan att ifrågasätta. Den kognitiva delen handlar om att identifiera de tankemönster som begränsar dig, utmana dem och börja skriva om dem.

Kombinerar verktyg och insikter från olika discipliner för att skapa en flexibel, fungerande verktygslåda för just dig.
Vad som fungerar för en, kanske inte fungerar för dig. Det handlar om att hitta metoder som inte bara fungerar i teorin – utan i just din verklighet.

Fokuserar på verklig förändring, där du inte bara förstår vad du behöver göra – utan faktiskt gör det.
Insikt är bara första steget. Verklig förändring sker när du omsätter den i handling – och börjar leva den berättelse du vill skapa.

Så här fungerar det:

📌 Steg 1 – Reflektion - Några frågor som hjälper dig att sätta ord på var du befinner dig – och vad du vill förstå bättre.
📌 Steg 2 – Inledande samtal (20 min, kostnadsfritt)
📌 Steg 3 – Första sessionen: Vi kartlägger var du befinner dig, dina mål och hinder
📌 Steg 4 – Skräddarsydd coachingplan
📌 Steg 5 – Transformation i praktiken

Självinsikt och klarhet

Kognitivt

Förstå vad som driver dig, och vad som håller dig tillbaka.

Konkreta verktyg

Integrativt

Få metoder, verktyg och strategier som fungerar i vardagen – från dag ett.

Varaktig förändring

Transformativt

Få stöd med att inte bara lösa dina utmaningar idag, utan att bli den du behöver vara imorgon.

Ett första steg

I rätt ordning

Coaching handlar inte om att hoppa på en lösning. Det handlar om att förstå var du befinner dig – innan du bestämmer vart du vill.

Därför börjar vi inte med bokning, utan med reflektion.

Vad andra säger

Jag kände mig trygg och kunde lätt öppna upp. Jag uppskattade balansen mellan samtal och praktiska övningar. Det viktigaste jag tog med mig var insikten att roten till ett problem inte alltid är det man först tror – och att det är där förändring behöver ske. Martins frågor hjälpte mig att byta perspektiv.

— Rebecka, Teamledare

Martin är en lyhörd, varm, tillitsfull och trygg coach. Hans vägledning hjälpte mig att se vad jag verkligen behöver prioritera för att må bra – inte bara vad jag trodde var viktigast. Det var helt olika saker.

— Mats, Produktionschef

Martins coachning hjälpte mig att hitta fokus och tänka framåt. Hans lugna sätt och rätt frågor öppnade nya möjligheter, vilket ledde till ett jobb jag trivs med – i en bransch jag aldrig övervägt. Kan varmt rekommendera honom!

— Thomas, Konsult

Vem regisserar filmen om ditt liv?

Det här är inte slutet – det är början

Precis som en regissör hjälper en coach dig att hitta rätt riktning – din egen riktning – lyfta fram dina styrkor, ge dig perspektiv och verktyg för att finjustera det som behöver förändras.

Det handlar om att stanna upp, se klarare och justera riktningen medan du är i rörelse.



Det första steget behöver inte vara ett samtal. Det kan vara att sätta ord på var du befinner dig – och låta nästa steg få växa fram därifrån.